تجميد شريحة الليمون المجفف ومسحوق

● احتفظ بكمية كافية من الماء

معظم الناس لا يشربون كمية كافية من الماء.كوب من عصير الليمون يوميا هو وسيلة رائعة لبدء يومك.

● مساعدة على الهضم

الحمض مفيد في هضم الطعام، لذلك يحتوي جسم الإنسان على الكثير من حمض المعدة.ومع ذلك، فإن حمض المعدة يتناقص مع تقدم العمر، وحمض الستريك على وجه الخصوص يعزز إفراز حمض المعدة.

● مفيد لإنقاص الوزن

فكر في استبدال لاتيه الصباح بعصير الليمون.ولكن ليس مرة واحدة فقط، بل حوالي 20 مرة في الشهر، مضروبة في 10 سنوات.سوف ترى محيط خصر ممتاز.

● مضاد للأكسدة

يتمتع الليمون بخصائص قوية مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تمنع تلف الخلايا وتزيد من مقاومة الجسم للأمراض.

● مكملات فيتامين ج

الليمون غني بفيتامين C، الذي ينشط الخلايا، ويمنع إنتاج الميلانين، ويعزز التئام الجروح.

●تبييض البشرة

لا يستطيع جسم الإنسان تصنيع فيتامين C بمفرده ويحتاج إلى الاعتماد على الغذاء.يعمل فيتامين C على تحييد الجذور الحرة، ويمنع الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية، ويمنع إنتاج الميلانين في الجلد، ويبيض البشرة، وله تأثير تفتيح البقع.