قرع مجفف بالتجميد لذيذ وآمن وغير مضاف

● عيون أفضل
لون اليقطين برتقالي اللون بسبب احتوائه على كمية عالية من البيتا كاروتين.عندما نأكل اليقطين، يتحول البيتا كاروتين إلى فيتامين أ. هذا الفيتامين يدعم صحة العين.

● مناعة أفضل
تساهم الفيتامينات A وC وE أيضًا في نظام المناعة الصحي.تساعد هذه الفيتامينات على حمايتك من السرطان وأمراض القلب وتساعد في مكافحة الأمراض الأقل خطورة وشفاء الخلايا التالفة. كما أن اليقطين غني بالبوتاسيوم.وهذا يدعم جهازك المناعي

● نسبة عالية من الألياف
توجد الألياف بكثرة في القرع.تساعد الألياف على إزالة الكوليسترول من الجسم، وتثبت مستويات السكر في الدم بشكل ثابت، وتنظم حركات الأمعاء.

● قلب أفضل
إذا كنت مهتمًا بتناول الأطعمة الصحية للقلب، فيجب عليك البحث عن الأطعمة قليلة الدهون والملح والسكر، ولكنها تحتوي على الكثير من الألياف.اليقطين يلبي كل هذه المتطلبات!

● فقدان أفضل للوزن
هناك خاصيتان لليقطين تجعلانه طعامًا رائعًا للمساعدة في جهود إنقاص الوزن: فهو منخفض جدًا في السعرات الحرارية، كما أنه مشبع للغاية.